Sebelum ini, saya ada kongsikan Panduan Membaca Label Vitamin yang boleh kita gunakan semasa membuat pilihan sebelum membeli produk vitamin atau suplemen di pasaran. Panduan ini juga boleh juga digunakan untuk membeli produk kosmetik, beverage atau makanan.

Berikut saya kongsikan kesinambungan Panduan Membaca Label Vitamin iaitu bahan-bahan sintetik yang perlu kita alert dan elak. Perbincangan mengenai bahaya dan kesan tidak baik vitamin sintetik pada kesihatan telah banyak dikaji dan dibincangkan.

Bahan-bahan sintetik yang disenaraikan di bawah banyak digunakan dalam vitamin sintetik. Saya juga turut kongsikan sumber bahan semulajadi yang banyak digunakan untuk vitamin semulajadi dan organik.

Senarai Vitamin Sintetik yang Perlu Kita Elak

[table id=6 /]

Nota Kaki:

Keyword penting atau tips mudah elak dari beli vitamin sintetik adalah melihat kandungan yang ada tertulis perkataan "dl".

Tips kedua adalah jika label tiada tertulis kandungan sumber vitamin, kita dah boleh abaikan vitamin tersebut. Vitamin yang tiada tulis sumber vitamin adalah vitamin sintetik.

Selain itu, bahan-bahan toksik berikut juga perlu dielakkan:

• Magnesium stearate (or stearic acid)


• Monosodium Glutamate (MSG) disguised as “natural flavors”


• Carnauba wax is used in car wax and shoe polish


• Titanium dioxide is a carcinogen

Sebelum saya tamatkan entry kali ini, mari kita lihat ahli nutrisi ini yang berkongsi tentang demam denggi. Demam denggi jika lambat dirawat boleh menyebabkan kematian. Pada musim panas, biasanya kes demam denggi akan meningkat. Jadi cegah sebelum terlambat.

Nak Rawat Demam Denggi Tanpa Ubat? Ini Membantu... from iReach HD on Vimeo

Rujukan: (globalhealingcenter)