Assalamualaikum
[caption id="" align="aligncenter" width="1024"] Photo by Chris Alban Hansen [/caption]
Setiap ibu pastinya mahukan yang terbaik buat anak-anak dari setiap sudut terutamanya mengenai kesihatan anak-anak. Kesihatan anak-anak harus bermula dari si ibu itu sendiri. Ibu perlu mengamalkan pemakanan diet seimbang, tapi bukan makan untuk dua orang tau. Wanita sejak dari anak kecil, menjadi anak dara, menjadi wanita dan seterusnya berubah fasa menjadi seorang ibu memerlukan diet yang seimbang dan cukup keperluan nutrien. Dr. Oz mengesyorkan 4 jenis vitamin yang perlu diambil oleh wanita iaitu multivitamin, vitamin D, kalsium, minyak ikan dan asid folik. (Credit:DrOz)
Jika anda sedang merancang untuk hamil, anda digalakkan bersedia seawal 3 bulan dengan mengamalkan asid folik untuk mengelakkan spina bifida pada bayi dalam kandungan. Saya syorkan anda amalkan B-complex yang mengandungi folate (asid folik) untuk persediaan kehamilan dan semasa kehamilan. Malahan, wanita yang belum berkahwin atau sudah berkahwin, merancang anak atau tidak, digalakkan mengambil folate (asid folik) dalam diet seharian untuk kesihatan. Kadang-kadang, wanita berkahwin, hamil tanpa dirancang. Tidakkah ini merisikokan bayi dalam kandungan? Jadi, dinasihatkan untuk mengamalkan suplemen untuk kesihatan optimum.
Alfalfa dan ESP Rangsang Pengeluaran Susu Ibu
Ketidakupayaan memberikan susu badan kepada anak yang baru dilahiran memberi tekanan kepada si ibu terutamanya ibu yang melahirkan anak sulung. Anak adalah anugerah yang terindah yang sukar untuk kita dapatkannya. Impian untuk menyusu anak begitu menggunung tetapi apakan daya si ibu tidak berupaya mengeluarkan susu badan atau mungkin susu terlalu sedikit. Kecewa? Tentulah kan ? Susu ibu adalah susu terbaik di dunia.
ESP Shaklee
Kandungan utama susu badan ibu adalah protein. ESP mengandungi isoflavones yang membantu merangsang pengeluaran susu badan ibu. ESP kaya dengan protein kerana dihasilkan dengan kacang soya yang bermutu tinggi dan diproses secara semulajadi. Kandungan protein yang terdapat dalam ESP dapat memberikan nutrisi yang seimbang kepada ibu yang menyusukan.
- Membantu mengurangkan garis penuaan
- Bertindak sebagai pelembap semulajadi
- ESP mengandungi kalsium yang juga dapat membantu menguatkan tulang ibu, dan juga bayi (melalui penyusuan)
- Memberi tenaga
Alfalfa Complex
- Badan rasa segar, kurang penat.
- Jarang sakit seperti demam, selsema, batuk, migrain, gastrik dan macam-macam lagi
- Wajah dengan mood yang ceria. Kulit halus dan kesan jerawat makin pudar.
- Stretch mark di perut atau bahagian badan makin pudar. (Credit)
Dia Peer Counselor Laktasi, Tapi Masih Buat INI from iReach HD on Vimeo.